Retrouver sa voix intérieure

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Au fil du temps, nous apprenons souvent à écouter ce que les autres attendent de nous avant d'écouter ce que nous ressentons profondément.

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Pourtant, ton intuition est toujours présente.

Elle ne crie pas.
Elle murmure.

Aujourd'hui, je t'invite à ralentir pour lui laisser une place.

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Installe-toi dans un endroit calme.

Respire profondément trois fois.

Ferme les yeux quelques instants et pose une main sur ton cœur.

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Lorsque tu te sens prêt(e), réponds à ces quelques questions avec sincérité.

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Questions de réflexion

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• Dans quelle situation ai-je besoin d'y voir plus clair aujourd'hui ?

• Quelle est la première réponse qui est venue à moi avant que mon mental ne commence à analyser ?

• Lorsque j'écoute cette première réponse, je ressens quoi dans mon corps ? De la légèreté, de l'ouverture ou au contraire une tension ?

• Est-ce que je me fie davantage à mes peurs ou à mon intuition ?

 

Passe à l'action

 

Aujourd'hui, choisis une petite action inspirée par ton intuition.

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​Cela peut être, par exemple :

• suivre une idée qui revient souvent ;

• appeler une personne à laquelle tu penses depuis plusieurs jours ;

• prendre un chemin différent ;

• t'accorder un moment de silence ;

• dire oui ou non en écoutant ton ressenti.

 

Il n'est pas nécessaire que tout soit clair.

Il suffit d'oser faire confiance au premier pas.​

Ton affirmation

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Pose toi quelques instants et répète doucement :​

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• J'écoute la sagesse qui vit en moi.

• Mon intuition me guide avec bienveillance.

• Je fais confiance à mes ressentis.

• Plus je les écoute, plus ils deviennent clairs.

 

Pour finir

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L'intuition ne cherche pas à tout expliquer.

Elle t'invite simplement à ressentir avant de vouloir comprendre.

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Le retour à soi ne consiste pas à contrôler chaque étape de ton chemin.

Il consiste à apprendre, chaque jour, à écouter cette voix intérieure qui connaît déjà la direction.

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Prends soin de toi avec douceur.

 

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